ターボジャムは、ビリーズブートキャンプと並んで、
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ダイエット!ダイエット!
水分を多く取ることで、老廃物の排泄が活性化し、基礎代謝を向上させるのだ。 ②ターボジャム&ブートキャンプVAAMを飲みながら、有酸素と無酸素運動を交互に行なう。今はその日の気分で、ブートだったりターボだったり。(続きを読む)
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