ターボジャムは、ビリーズブートキャンプと並んで、
ダイエットのヒット商品です。
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ターボジャムTurboJam
ターボジャムについて、説明しようかと。 ブートキャンプ基本編に比べ、 ターボジャム初めの30分プログラムの負荷は1/2程度かと。 でも、ダンス感覚で楽しくエクササイズ出来るので、 ブートキャンプがキツイと感じる方には、お薦めと思った。 ...(続きを読む)
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