ターボジャムは、ビリーズブートキャンプと並んで、
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カルディオる。 ターボジャムは、全体的にクールダウンの運動が少なめなのが気になる。 心配なので、後で自己流ストレッチを少々。 金曜日にカジュアルウェアのバーゲンで、エクササイズ用によさげなトレパンぽいのがあったので、2つ購入したのだ。 ...(続きを読む) PR |
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